*बादाम तेल के 25 चमत्कारिक लाभों को जान दंग रह जाएंगे आप, जरूर पढ़े और शेयर करे*
बादाम खाना जितना शरीर के लिए फायदेमंद होता है उतना ही बादाम का तेल भी हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। *बादाम के तेल में विटामिन ए,बी और ई पोषक तत्व पाएं जाते है*।
आइये जाने बादाम तेल के चमत्कारिक फ़ायदों के बारे में...
*बादाम के तेल का रोजाना प्रयोग करने से हमारा शरीर तंदरूस्त रहता है।
*बादाम खाने से दिमाग तेज होता है।
* बादाम के तेल का रोजाना प्रयोग बुद्धि और नसों के लिए फायदेमंद साबित हुआ है।
*बादाम के तेल से सिर पर मालिश करने से बालों की समस्या दूर होती है।
* बाल झड़ना बंद हो जाते है।
*बादाम के तेल से चेहरे पर मसाज करने से त्वचा में चमक आ जाती है।
*बादाम के तेल का प्रयोग आंखों के आसपास हुए काले-घेरों के लिए भी लाभकारी है।
*बादाम के तेल से आंखों के आसपास मसाज करनी चाहिए*।
*बादाम के तेल का प्रयोग रोजाना करने से त्वचा का रंग भी निखर जाता है।
*बादाम के तेल का प्रयोग करने से पेट के कई रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है।
*बादाम के तेल का प्रयोग करने से चेहरे में झुर्रियां जल्दी नहीं पड़ती।
*अगर नाखून ठीक से नहीे बढ़ रहे तो बादाम के तेल से मसाज करनी चाहिए।
*अगर शरीर पर कोई घाव हो जाएं तो बादाम के तेल का प्रयोग घाव पर करना चाहिए।
*बादाम के तेल का प्रयोग फटे होठों के लिए भी लाभकारी होता है।
*बादाम के तेल की मालिश युवतियों अपने स्तनों के बढ़ाव के लिए भी कर सकती है।
*बादाम के तेल से सिर पर मालिश करने से बाल लंबे, घने हो जाते है।
*बादाम मस्तिष्क और स्नायु प्रणालियों के लिए पोषक तत्व है।
*यह बौद्धिक ऊर्जा बढ़ाने वाला, दीर्घायु बनाने वाला है।
*मीठे बादाम तेल के सेवन से माँसपेशियों में दर्द जैसी तकलीफ से तत्काल आराम मिलता है।
*बादाम तेल का प्रयोग रंगत में निखार लाता है और बेजान त्वचा को रौनक प्रदान करता है।
*त्वचा की खोई नमी लौटाने में भी बादाम तेल सर्वोत्तम माना गया है।
*शुद्ध बादाम तेल तनाव को दूर करता है। दृष्टि पैनी करता है और स्नायु के दर्द में भी राहत दिलाता है।
*विटामिन डी से भरपूर बादाम तेल बच्चों की हड्डियों के विकास में भी योगदान करता है।
*बादाम तेल से रूसी दूर होती है और बालों की साज-सँभाल में भी यह कारगर है। इसमें मौजूद विटामिन तथा खनिज पदार्थ बालों को चमकदार और सेहतमंद बनाते हैं।
*बादाम तेल का इस्तेमाल बाहर से किया जाए या फिर इसका सेवन किया जाए,यह हर लिहाज से उपचारी और उपयोगी साबित होता है।
*हर रोज रात को 250 मिग्रा गुनगुने दूध में 5-10 मिली बादाम तेल मिलाकर सेवन करना लाभदायक होता है।
*त्वचा को नरम, मुलायम बनाने के लिए भी आप इसे लगा सकते हैं।
*नहाने से 2-3 घंटे पहले इसे लगाना आदर्श रहता है*।
*बादाम तेल की मालिश न सिर्फ बालों के लिए अच्छी होती है, बल्कि मस्तिष्क के विकास में भी फायदेमंद होती है,
*हफ्ते में एक बार बादाम तेल की मालिश गुणकारी है*।
*यह पेट की तकलीफों को दूर करने के साथ आंत की कैंसर में भी उपचारी है।
*बादाम तेल के नियमित सेवन से कोलेस्ट्रॉल कम होता है। यानी यह दिल की सेहत के लिए भी अच्छा है।
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